Trà thảo mộc (hay còn gọi là trà thảo dược) là sự kết hợp của lá trà với các loại thảo dược tự nhiên. Thành phần chính của trà thảo mộc chính là lá, thân, cành, hoa, nụ, quả, hạt và rễ cây. Các thành phần trên được sử dụng tươi hoặc phơi khô, sấy ở nhiệt độ nhất định (thường là khoảng 40°C – 60°C). Một số loại được giữ nguyên hoặc thái lát, băm nhỏ tùy để phát huy hết công dụng của chúng trong từng loại trà.
Người ta sử dụng một lượng nhất định để pha trà hoặc trộn lẫn các nguyên liệu với nhau tạo nên một thức uống tổng hợp. Một số loại trà sử dụng từ 1 loại nguyên liệu chẳng hạn như: hoa cúc, táo đỏ, bồ công anh, diệp hạ châu, atiso, cỏ ngọt,… Tuy nhiên, hiện nay xu hướng sử dụng các loại trà thảo mộc có nguồn gốc thiên nhiên là sự kết hợp nhiều thành phần với nhau. Những loại thảo mộc này có công dụng tương đương hoặc khác nhau tạo thành một loại nước uống giải nhiệt và kết hợp hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh.
Người ta sử dụng trà thảo mộc bằng cách pha chúng với nước nóng hoặc đun sôi lấy nước uống. Dân văn phòng có thể sử dụng trà thảo mộc thay cho nước uống hàng ngày, nhất là khi bạn đang căng thẳng và stress với công việc.
Đặc điểm của trà thảo mộc phù hợp với dân văn phòng
Thứ nhất, trà thảo mộc được làm từ nguyên liệu cây cỏ tự nhiên, vì thế chúng có thể đem lại nhiều lợi ích và khả năng hỗ trợ điều trị bệnh cho cơ thể.
Thứ hai, các nguyên liệu sản xuất trà thảo mộc có sẵn trong tự nhiên nên dễ tìm, tiện lợi khi sử dụng.
Thứ ba, trà thảo mộc giúp giảm áp lực về tinh thần, giảm stress, căng thẳng cho người đi làm. Hơn nữa, thức đêm gây tổn thương gan rất nhiều. Vì thế uống trà thảo mộc cũng là cách giúp bạn giải độc tố, cải thiện “sức khỏe” của gan.
Vì sao trà thảo mộc là lý tưởng dành cho dân văn phòng?
Có thể bạn đã biết, trà thảo mộc giúp làm dịu cơn nóng giận hay căng thẳng của bạn trong công việc và cuộc sống. Bởi vậy mới nói đây là thức uống lý tưởng dành cho dân văn phòng.
Dùng trà thảo mộc để xoa dịu cơn nóng giận
Với hương vị từ thảo mộc thiên nhiên nhẹ nhàng, dễ uống có tác dụng kích thích giác quan, giúp thư giãn và an thần. Điều này rất cần thiết cho dân văn phòng – người luôn phải đối mặt với căng thẳng, stress trong công việc và đời sống hàng ngày. Hơn nữa, trà thảo mộc giúp giấc ngủ ngon hơn và hỗ trợ phòng tránh nhiều loại bệnh nan y. Vì có nhiều lợi ích cho sức khoẻ, lại là thức uống lành mạnh nên dân văn phòng rất ưa chuộng thức uống này.
Dùng trà thảo mộc để giải khát
Không thể nghi ngờ về công dụng giải khát của trà thảo mộc. Bởi loại trà này có thành phần từ tự nhiên, có công dụng thanh nhiệt, giải độc tố rất hiệu quả. Thay vì sử dụng cafe, nước giải khát có ga không tốt cho sức khoẻ, trà thảo mộc chính là lựa chọn lành mạnh, an toàn cho dân văn phòng.
Dùng trà thảo mộc giúp làm đẹp da
Đây là công dụng được chị em văn phòng thích nhất khi sử dụng trà thảo mộc. Bên cạnh thanh lọc cơ thể, trà thảo mộc còn có công dụng làm đẹp da. Đó là bởi trong trà thảo mộc có chứa nhiều chất oxy hóa, giúp da trở nên căng mịn hơn, làm chậm quá trình lão hoá da.
Dùng trà thảo mộc giúp điều chỉnh các chức năng của cơ thể
Căng thẳng, thức khuya rất có hại cho sức khoẻ, nhất là đối với dân văn phòng có tam chứng (nhức đầu, hay buồn nôn, rối loạn ý thức). Nếu những người như vậy thức đêm, họ có thể mong muốn được uống một tách trà thảo mộc nhẹ, có thể giúp điều chỉnh cơ thể và giảm các triệu chứng trên.
Trà thảo mộc không chỉ chứa các chất dinh dưỡng vốn có như những loại trà khác, mà còn chứa enzym cần thiết cho hoạt động của cơ thể.
